Swimrun säsongen är ääääntligen igång

Idag så kickade swimrunsäsongen igång på riktigt. Jag vet att några varit ingå flera veckor, men det har inte lockat att slänga sig i kallt vatten. Men så idag så damp det ner ett meddelande från Peter. “Hej Vill du köra Utö Sprint med mig i morgon”. Min spontana reaktion var, nej, det går nog…

Jag älskar dig, Peter!

Sitter helt hög i soffan. Wow vilken dag! Vilken känsla att kunna glida fram på Södertörn och bara känna sig så där underbart stark och grym på cykeln! Vädret hjälpte givetvis en hel del men att sitta skönt på cykeln är guld värt. Jag sitter verkligen helt perfekt på min Orbea nu efter min bikefit…

Allergihelvete

Så grymt trött på denna eländiga allergi, eller vad det nu är. Har inte kunnat träna sedan i onsdags. Huvudet känns tungt och lungorna vill inte träna. Försökte ge mig ut och springa i torsdags och pulsen gick från 100 till 180 på direkten. Det blev att vända hem och vila. Så nu är fokus…

Det är dags

Sex veckor kvar till IM Klagenfurt och nu gäller det att se till så att kroppen får extra allt, inte bara träning utan även: Sömn Jag är usel på att gå och lägga mig, men nu ska jag se till att sova minst åtta timmar per natt. Inte fem-sex som det normalt blir. Det är…

Sju veckor kvar

Det börjar närma sig och nu gäller det att genomföra varje pass och inte tappa motivationen. Livet just nu handlar om jobb, Rebuz och min träning. Det är svårt att hinna med något annat, men den här helgen har jag ändå sett till så att Rebuz får en ny säng, felsökt Zorro (vår robotgräsklippare ville…

Bäst före datum

Det är bara att inse, jag har passerat bäst-före-datum. Kroppen är inte vad den en gång. Jag har celluliter och mammamage. De snygga benen i reklamen tillhör en tjej som snart fyller tjugo år och  när jag spanar ner på mina egna så slänger jag mig på dimmern för att chocken ska bli för hård. Mammamagen guppar när…

Äntligen löpglädje

Jag har äntligen kommit i gång och springa igen. Det flyter på och jag kan springa på utan att dö, eller ha känslan av att dö kanske är mer en bättre sätt att uttrycka det. Det är inte genom att träna, träna, träna jag har nått dit utan att inte stressa över att jag inte…

Laddar inför en ännu en underbar dag

Är inne i riktigt bra period. En massa bra energi och så mycket härliga personer i min omgivning så livet bara glider på. Så tacksam för dessa perioder i livet :-). Idag är ännu en bra dag i min “daystreak”. Dagen inleddes med lite tonårssömn. Du vet en sådan där underbar sovmorgon utan en massa…

Furushiki Wrap Shoes

Satt och surfade lite efter skor att ha i löparryggsäcken under sommaren. Målet var att hitta en lätt smidig sko som man kan ha till mycket, dvs både kjol och byxor, både på jobbet och privat, och hittade en så cool sko. Serien heter Furushiki och produceras av Vibram, ni vet bolaget med de oerhört…

Lättlurade

Ibland förundras jag över hur lättlurade vi är och vi inte lärt oss att kritiskt granska den information som publiceras i olika medier. Ännu mer förundrad blir jag när en sk seriös TV kanal sänder sådan smörja som de gjorde häromdagen. För egen del så slutade jag att titta på TV för över 8 år…